کتاب سفر زندگی

توضیحات

کتاب سفر زندگی نوشته لوئیز هی است. نویسنده ی پر آوازه ی جهان و آموزگار ماورا الطبیعه موثرترین و الهام بخش ترین کتابش تا به امروز را به شما ارائه می کند.

لوئیز در کتاب سفر زندگی به جریانات فشارزایی می پردازد که ما در سراسر زندگی مان با آن مواجه مواجه می شویم؛ رشد کردن، روابط، کار، معنویت، دوره ی سالمندی، مرگ … و بسیاری از مشکلات، ترس ها و هماوردجویی هایی که این مسیر به همراه دارد.

همه ی ما در حوادثی که برایمان رخ می دهد سهیم هستیم و تجربیاتمان را بر اساس کلماتی که می گوییم و افکاری که می اندیشیم، ایجاد می کنیم، وقتی ما آرامش و هماهنگی را در اذهانمان خلق کنیم و به افکاری مثبت بیندیشیم، تجربیات مثبت و افراد هم فکر را به سوی خود جذب می کنیم.

جنبه ی خلاقتان را شکوفا کنید.

هر آنچه که شما را شکوفا کند، می تواند خلاقیت به شمار اید. این خلاقیت می تواند از پختن کلوچه تا طراحی ساختمان باشد.برای جلوه و بیان خودتان وقتی را در نظر بگیرید. اگر شما فرزندانی دارید و وقت تان فشرده است، از دوستی خواهش کنید که برای نگهداری فرزندان یاری تان کند و شما هم کمکش کنید. هر دونفرتان شایسته آنید که زمانی را برای خودتان صرف کنید. شما ارزش ان را دارید. تاکید کنید. من همیشه برای خلاق بودن وقت پیدا میکنم.

بی اشتهایی

من معتقدم که عامل بی اشتهایی، با عنایت به بی اشتهایان، خود بیزازی همراه با احساس ناامنی و احساس به اندازه ی کافی خوب نبودن است.

گاه طی سال های خردسالی افرادی خاص کم کم به این باور می رسند که مشکلی که در انان وجود دارد، بنابراین به دنبال عذر و بهانه میگردند تا نابسندگی های احساس شده ی خود را توضیح دهند:«اگر من به اندازه ی کافی لاغر بودم، می توانستم دوست داشتنی تر، زیرک تر و زیباتر باشم»، و چیزهایی از این دست. افرادی که با بی اشتهایی روبه رویند، لازم است این حقیقت را بپذیرند که هیچ مشکلی در انان وجود ندارد و آنان به راستی دوست داشتنی اند و مهم تر ان که ارزش آن که ارزش آن را دارند که به خود عشق داشته باشند…