اختلال خوردن

Rate this post

بسیاری از مردم نسبت به تغییر شکل بدن خود وسواس دارند. شرایط جامعه به‌گونه‌ای است که باعث می‌شود چیزهای مشخصی را درباره بدن‌های خود باور کنیم. به‌طور مثال، ممکن است اعتقاد داشته باشیم که وجود چربی در بدن نشانه ضعف است، یا اینکه اگر کنترل بدن‌هایمان را در دست داشته باشیم، به این معنی است که کنترل زندگی را در دست داریم. بدین خاطر که تصور از بدن و عزت‌نفس به میزان زیادی به هم نزدیک هستند، تصویر ضعیفی از بدن می‌تواند روی روابط شما تأثیر گذاشته و حس شما نسبت به خود را تحریف سازد.

افراد دچار اختلال خوردن اغلب از غذا و کنترل غذا برای جبران احساسات و عواطف خود که ممکن است در غیر این صورت غافلگیرکننده به نظر برسند، استفاده می‌کنند. برای برخی، رژیم گرفتن، زیاده‌روی و تنقیه ممکن است به‌عنوان راهی برای کنار آمدن با عواطف دردناک و حس تحت کنترل داشتن زندگی آغاز شوند، اما درنهایت این رفتارها به‌سلامت جسمی و عاطفی یک فرد، عزت‌نفس و حس صلاحیت و کنترل او آسیب می‌رسانند. دانشمندان در حال حاضر درباره علل بیوشیمیایی و بیولوژیکی اختلالات خوردن تحقیق می‌کنند. در برخی افراد دچار اختلال خوردن، مواد شیمیائی در مغز که گرسنگی، اشتها و هضم را کنترل می‌کنند، دچار عدم تعادل هستند. اگرچه، دانشمندان هنوز علل اصلی چنین عدم تعادل‌هایی را نمی‌دانند.

اگر شما حس می‌کنید که ممکن است دچار اختلال خوردن باشید، می‌توانید برای ارزیابی و دریافت کمک‌های تخصصی با مرکز مشاوره تماس بگیرید یا شخصاً به مرکز مشاوره بیایید تا وقت ملاقاتی را تعیین کنید. ما متخصصان بالینی با تخصص خاص در رسیدگی به اختلالات خوردن را در اختیارداریم تا به شما دررسیدن به وضعیت مطلوب کمک کنند.

روان شناسی فضانوردی
بخوانید
نشانه‌های اختلال خوردن 
بی ­اشتهایی عصبی (Anorexia)
  • عادات خوردن غیرعادی یا امتناع از خوردن
  • از دست دادن بیش‌ازحد وزن (وزن فرد کمتر از 85% وزن مورد انتظار باشد)
  • فعالیت‌های جسمی شدید
  • مشکلات مو، ناخن و پوست
  • افسردگی و عزت‌نفس کم
  • انکار کردن مشکل
پرخوری عصبی (Bulimia)
  • خرید افراطی مواد غذائی
  • سوءاستفاده از ملین‌ها و دیورتیکها
  • رفتارهای محرمانه در رابطه با عادات خوردن
  • نوسان وزن
  • افسردگی
  • انکار کردن مشکل
اجبار بیش‌ازحد خوردن (اختلال زیاده‌روی در خوردن)
  • خوردن به‌اجبار بدون تنقیه
  • اضافه‌وزن پیدا کردن
  • خوردن بیش‌ازحد در کل روز یا مصرف مقادیر زیادی از مواد غذائی در طول زیاده‌روی
عواملی که می‌توانند در اختلالات خوردن سهمی داشته باشند
عوامل روان ­شناختی
  • عزت‌نفس پائین
  • احساس بی‌کفایتی یا عدم کنترل داشتن روی زندگی
  • افسردگی، اضطراب، عصبانیت یا تنهائی
عوامل بین فردی
  • روابط خانوادگی و شخصی مشکل‌دار
  • مشکل داشتن در بیان عواطف و احساسات
  • سابقه مورد اذیت و آزار یا تمسخر واقع‌شدن بر مبنای سایز یا وزن بدن
  • سابقه سوءاستفاده‌های فیزیکی یا جنسی
عوامل اجتماعی
  • فشارهای فرهنگی که از لاغری تجلیل می‌کنند و بر به دست آوردن یک بدن عالی ارزش می‌گذارند.
  • تعاریف سطحی و کم‌عمقی از زیبایی که تنها شامل زنان و مردانی با وزن و شکل خاص بدنی می‌شوند.
  • هنجارهای فرهنگی که بجای کیفیت‌ها و قدرت‌های درونی برای ظاهر فیزیکی ارزش قائل‌اند.

ترجمه شده توسط گروه آموزشی فکر بنیان

استفاده از مطالب فکر بنیان صرفاً با ذکر منبع (WWW.FEKRBONYAN.COM) بلامانع است.

آموزش توالت رفتن به کودکان
چگونه توالت رفتن را به کودک بیاموزیم؟
مدیریت هیجانات
چرا مدیریت هیجانات مهم است؟

مطالب مرتبط

No results found

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست
صفحه نخست
فروشگاه
تماس با ما