توضیحات
تجزیه و تحلیل های انجام شده توسط روانپزشک اریک برن، یک شکل روان شناسی مدرن است که روابط و تعاملات فرد را مورد بررسی قرار می دهد. برن از نظریه های شخصیت زیگموند فروید و ترکیب آنها با مشاهدات خود این نظریه را مطرح کرد. هدف او این بود که مردم را درمان کند. تجزیه و تحلیل تعاملات بر اساس این ایده است که تجربیات زندگی افراد بر تصمیم گیری های آن ها موثر است، که می تواند تصمیمات مثبت و منفی باشد که کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار دهد. این نیز به عنوان پیش نویس اشاره شده است.اریک برن می‌گوید رفتارهای نا سالم نتیجه تصمیمات محدود کننده‌ای است که در کودکی به دلیل علاقه به زنده ماندن گرفته شده‌اند. این تصمیمات در چیزی که برن آن را پیش نویس (یک نقشه از قبل کشیده شده برای اینکه زندگی چگونه زندگی شود) می‌نامد به اوج می‌رسند. عوض کردن پیش نویس زندگی هدف روان درمانی مبتنی بر نظریه تحلیل رفتار متقابل است.
تجزیه و تحلیل متقابل امکان تجزیه و تحلیل این پیش نویس ها را فراهم می کند. تغییر رفتار می تواند به تغییر پیش نویس ها کمک کند. پیش نویس منفی رشد و تکامل فرد را مهار می کنند، در حالی که پیش نویس مثبت یک اثر انگیزشی دارد.
اریک برن یک سری الگوهای رفتار اجتماعی نا سالم را به عنوان بازی تعریف می‌کند. این رفتارهای تکرار شونده و منحرف اصولاً برای به دست آوردن نوازش هستند اما در عوض احساسات منفی را تقویت می‌کنند و مانند ماسک جلوی بروز مستقیم احساسات و افکار را می‌گیرند. اریک برن برای این بازی‌ها اسم‌های آشنایی انتخاب کرده. کتاب بازی‌ها نوشتهٔ اریک برن در اوایل دهه شصت موفقیت قابل ملاحظه‌ای به دست‌آورد.
بخش اول گفتگو با اریک برن را می توانید اینجا ببینید.
