افسردگی چیست؟

نشانه ها و علائم افسردگی و تاثیرات آن بر روی زندگی فرد مورد بحث قرار گرفته است.

افسردگی (اختلال افسردگی عمده) یک بیماری رایج و جدی پزشکی است که تاثیری منفی بر احساس شما، نحوه فکر کردن و نحوه رفتار شما دارد. خوشبختانه، افسردگی نیز قابل درمان است. افسردگی احساس غم و اندوه و/یا از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش را از بین می برد. این می تواند منجر به مشکلات مختلفی از لحاظ احساسی و جسمی شود و توانایی فرد در کار و در خانه را کاهش دهد.

علائم افسردگی می تواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد و می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • احساس ناراحتی یا خستگی افسرده
  • از دست دادن علاقه و یا لذت بردن از فعالیت های یک بار لذت می برد
  • تغییرات اشتها – کاهش وزن یا افزایش غیر مرتبط با رژیم غذایی
  • مشکل خوابیدن یا خوابیدن بیش از حد
  • از دست دادن انرژی یا افزایش خستگی
  • افزایش فعالیت بدنی بی هدف (به عنوان مثال، دست زدن یا قدم زدن) یا حرکات آرام و گفتار (اقدامات قابل مشاهده توسط دیگران) احساس بی ارزش یا گناه
  • دشواری تفکر، تمرکز یا تصمیم گیری
  • افکار مرگ یا خودکشی
سفری به چشم شما
بخوانید
رفتار فرد افسرده چگونه است؟
رفتار فرد افسرده چگونه است؟
آموزش مسائل جنسی به کودکان
آموزش مسائل جنسی به کودکان

مطالب مرتبط

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست
صفحه نخست
فروشگاه
تماس با ما