[vc_raw_html]JTNDZGl2JTIwaWQlM0QlMjIxNTQ1Mjk4OTY5NjE1NjY2MyUyMiUzRSUzQ3NjcmlwdCUyMHR5cGUlM0QlMjJ0ZXh0JTJGSmF2YVNjcmlwdCUyMiUyMHNyYyUzRCUyMmh0dHBzJTNBJTJGJTJGd3d3LmFwYXJhdC5jb20lMkZlbWJlZCUyRjc2Y3JLJTNGZGF0YSU1QnJuZGRpdiU1RCUzRDE1NDUyOTg5Njk2MTU2NjYzJTI2ZGF0YSU1QnJlc3BvbnNpdmUlNUQlM0R5ZXMlMjIlM0UlM0MlMkZzY3JpcHQlM0UlM0MlMkZkaXYlM0U=[/vc_raw_html]
عزت نفس نشان دهنده ارزیابی احساسی کلی ذهنی فرد از ارزش خود است. عزت نفس از افکار، احساسات و عقاید ما در مورد خودمان ساخته شده است. این بدان معنی است که اعتماد به نفس ثابت نیست. این می تواند بسته به شیوه ای که در مورد خود فکر می کنیم تغییر کند. با گذشت زمان، عادت تفکر منفی در مورد خودمان می تواند عزت نفس را کاهش دهد.
عزت نفس می تواند نقش مهمی در انگیزه و موفقیت شما در زندگی شما داشته باشد. اعتماد به نفس پایین شما ممکن است شما را از موفقیت در مدرسه یا کار خود عقب نگه دارد، زیرا شما اعتقاد ندارید که قادر به موفقیت هستید.