شش گام برای تغییر شخصی

Rate this post

اگر مشغول خواندن این مقاله هستید حتماً تمایل به تغییر دارید، واقعیت این است زمانی که در حال مطالعه این مطلب هستید نیز در حال تغییرید. شش گام برای تغییر شخصی در ادامه آورده شده است.

  • گام اول: وقتی فکر و شیوه خود را تغییر می‌دهید، در حقیقت باورتان تغییر می‌کند.
  • گام دوم: وقتی باورتان را تغییر می‌دهید، انتظارات شما تغییر می‌کند.
  • گام سوم: وقتی انتظارات خود را تغییر می‌دهید، نگرشتان به خود، جهان و آینده تغییر می‌کند.
  • گام چهارم: وقتی نگرشخود را تغییر می‌دهید، عملکردتان تغییر می‌کند.
  • گام پنجم: وقتی عملکردتان را تغییر می‌دهید، تمامی کلیت رفتاری یا نظام رفتاری شما تغییر می‌کند.
  • گام ششم: وقتی سیستم رفتاریتان را تغییر می‌دهید، قطعاً آن زمان است که زندگی را تغییر داده‌اید.
یادآوری چهار نکته مهم در خصوص شش گام برای تغییر شخصی
  1. تغییر باعث می‌شود احساس تنهایی کنید، حتی اگر دیگران وارد این فرایند شوند، باز هم شما توسط بسیاری کنار گذاشته می‌شوید. در واقع کناره گیری اطرافیان کنونی از شما بسیار محتمل است.
  2. بسیار آسان‌تر است که در دستیابی به نتیجه شکست بخوریم تا اینکه دلیل تراشی بکنیم و عذر بیاوریم که امکان تغییر برای من و شرایط من وجود ندارد. فردی که برای هرچیز دلیل و عذر دارد، هرگز احتمالات و امکانات پیرامونش را نمی‌بیند، چرا که همواره به دنبال توجیه است.
  3. امید، پایه و شالوده اساسی هر نوع تغییری است. مردم به این دلیل تغییر می‌کنند که امید دارند در این فرایند موفقیت وجود دارد. پس امیدوار باشید و همواره با امید گام بردارید.
  4. شما مسئول تغییراتی هستید که در زندگی انجام داده‌اید ولی خبر خوب این است که می‌توانید تغییرات مورد نیازتان را در زندگی ایجاد کنید و به آنچه می‌خواهید دست یابید.
آشنایی با روش های مطالعه دروس دانشگاهی - روش پس ختام یا PQ4R
بخوانید
هم اکنون شروع کنید
  1. کلیه افکار منفی، ناکارآمد و باورهای محدودساز و نادرست خود را شناسایی کنید.
  2. درستی و صحت باورها را زیر سؤال ببرید.
  3. در جهت دستیابی به خواسته‌های خود برنامه ریزی کنید.
  4. اصول برنامه ریزی را در فصل ششم دنبال کنید.

گردآوری شده توسط دکتر حسام سیف زرگر و تیم فکربنیان

استفاده از مطالب فکربنیان صرفاً با ذکر منبع (WWW.FEKRBONYAN.COM) بلامانع است.

موانع و چالش‌های تغییر
موانع و چالش‌های تغییر
مهارت های ارتباطی
مهارت های ارتباطی

مطالب مرتبط

No results found

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست
صفحه نخست
فروشگاه
تماس با ما