چگونه می توان یک هدف را تعیین کرد؟
ابتدا آنچه را که میخواهید به دست آورید را در نظر بگیرید و سپس به آن متعهد شوید. تنظیم SMART (اهداف خاص، قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و زمانبندی) که باعث ایجاد انگیزه شما و نوشتن آنها می شود تا احساس راحتی کنید. سپس قدم هایی را که می خواهید برای رسیدن به هدف خود بردارید را ترسیم کنید، برنامه ریزی کنید و یک به یک موانع را شناسایی و از سر راه خود بردارید.
تنظیم هدف یک فرآیند قدرتمند برای تفکر در مورد آینده ایده آل شما است این مهم می تواند به شما انگیزه دهدچرا که میتوانید خود آیندتان را مشاهده کنید.
شروع به تنظیم اهداف شخصی اهداف خود را در تعدادی از سطوح تعیین می کنید:
- ابتدا “تصویر بزرگ” خود را با آنچه که می خواهید با زندگی خود (یا بیش از 10 سال آینده) انجام دهید، ایجاد کنید و اهداف وسیع را که می خواهید به دست آورید شناسایی کنید.
- سپس، تصویر بزرگ خود را به تصاویر کوچک تر و کوچکتر تقسیم کنید. سرانجام، هنگامی که طرح خود را در دست دارید، برای رسیدن به این اهداف، شروع به کار می کنید.
روند تعیین اهداف به شما کمک می کند تا جایی که می خواهید زندگی خودتان را انتخاب کنید. با دانستن دقیقا همان چیزی که میخواهید به دست بیاورید، می دانید که باید تلاش خود را متمرکز کنید. داشتن هدف و برنامه اجازه نمی دهد انرژی شما هدر رود و حواستان بر روی موضوعات غیر مهم زندگیتان پرت شود.