علائم و نشانه ها اگر بیش از دو هفته بیش از دو هفته احساس غم و اندوه یا بدبختی کرده اید، ممکن است افسرده شوید یا علاقه یا لذت را از فعالیت های معمولی از دست بدهید و چندین نشانه و علائم را نیز در حداقل سه مورد تجربه کرده اید. از دسته های زیر.
مهم این است که به یاد داشته باشید که همه ما بعضی از این علائم را به طور مداوم تجربه می کنیم و ممکن است لزوما به معنی افسردگی نباشد. به همان اندازه، همه کسانی که در معرض افسردگی هستند همه این علائم را دارند.
نشانه های رفتاری
- دیگر بیرون نمی رود
- در کار/مدرسه کاری انجام نمی شود
- از خانواده و دوستان نزدیک خود خارج شوید
- تکیه بر الکل و آرام بخش
- انجام فعالیت های معمولی لذت بخش نیست
- قادر به تمرکز نیست
اگر میخواهید ببینید افسرده هستید یا خیر مقاله بیا باهم درباره افسردگی حرف بزنیم مطالعه کنید!